Massage Dos et Bras

Le massage du dos et des bras est un soin ciblé, idéal pour dénouer les tensions accumulées, soulager les douleurs musculaires et libérer le corps du stress quotidien. Profond, enveloppant et précis, il agit à la fois sur la musculature et le système nerveux, pour un effet immédiat de relâchement et de bien-être.

Ce soin est particulièrement recommandé pour les personnes qui passent de longues heures en position assise , au bureau, ou qui ressentent des tensions dans le haut du corps. En tant que praticienne expérimentée, j'adapte chaque geste à vos besoins pour un soulagement durable et un véritable moment de déconnexion. 

Pourquoi choisir un massage dos et bras?

Le dos et les bras sont des zones très sollicitées au quotidien, que ce soit par le stress, les postures prolongées, le port de charge ou le surmenage mental. Ce massage ciblé permet d'agir en profondeur pour : 

- Soulager les douleurs dorsales et scapulaires

- Détendre les tensions musculaires ( nuque, trapèzes, lombaires)

- Améliorer la posture et la mobilité

- Relâcher les crispations dans les bras et les épaules

- Favoriser une meilleure respiration

- Apporter une profonde sensation de légèreté et de calme

Bienfaits du massage dos et bras

- Libération des tensions nerveuses et musculaires

- Meilleure circulation sanguine et lymphatique

- Réduction des douleurs liées aux gestes répétitifs ou à une mauvaise posture

- Sensation de relâchement et d'ancrage

- Prévention du stress chronique et des blocages énergétiques

Pour qui?

Ce soin est idéal pour : 

- Les personnes stressées, tendues ou fatiguées,

- Celles qui travaillent à l'ordinateur ou en posture statique,

- Les sportifs sollicitant le haut du corps,

- Toute personne en quête de soulagement ciblé sans avoir besoin d'un massage complet.

Contre-indications

Le massage du dos et des bras est généralement bien toléré, mais il est contre-indiqué en cas de :

- Inflammations aiguës (tendinites, névralgies en crise)

- Fièvre, infection ou état grippal

- Fractures ou blessures non cicatrisées

- Pathologies graves ou troubles circulatoires sévères (avec avis médical recommandé)

Un échange préalable permet de déterminer si ce soin est adapté à votre situation. 

Mon approche : un massage sur mesure, en conscience

Chaque séance est personnalisée selon vos tensions, votre niveau de stress et vos préférences de pression. Mon objectif est de vous offrir un moment de décompression, d'écoute corporelle et de relâchement total. Ce massage est aussi un excellent complément à d'autres soins bien-être.

Prenez soin de votre dos et retrouvez une sensation de légèreté.

Réservez votre massage ciblé et offrez à votre corps un instant de répit profondément régénérant.

Tarif : 

30 minutes - 40 euros